Minule jsme se zaměřili na bříško a dnes to bude o druhé problémové partii - vnitřní stehna. Když s něčím my ženy "zápasíme", je to většinou břicho nebo stehna. A když stehna, tak nejčastěji právě ta vnitřní. Já sama jsem byla (a jsem) jednou z těch, která má stehna "objemnější" a štíhlá jako laňka asi nikdy nebudu (což mi ale tolik nevadí, protože mám radši pěkně tvarované nohy než párátka - navíc se vymlouvám na to, že jsem malá a mám krátké nohy, takže stehna prostě větší vypadají :D). No a jelikož jsem s určitým typem cvičení zaznamenala i určité změny právě v této partii, troufám si napsat dnešní článek a stát se tak trochu rádcem :)
