3 roky mých fitness zápisků

Máme neděli, tak si pojďme dát nějaký nenáročný článek :) Focení zápisníčků se může na první pohled zdát jako činnost hodna čerstvé puberťačky - a toto období mám řekla bych úspěšně za sebou :D Ale proč si trošku nezavzpomínat...v těchto sešitech leží téměř 3 roky mého cvičení. Pohledem do nich můžu vzpomínat na moje úspěchy i pády a sledovat mou cestu za spokojenějším životem :) A některé z vás zajímalo, co si vlastně všechno zapisuji a jak takové mé zápisky vypadají. Tak aspoň ty snad dnešním článkem potěším :)

Číst dále...