...aneb ať jsou vaše dřepy pořádně těžké a hluboké v novém roce! :)
Originální přání, co říkáte? :D Pro mě ale naprosto dokonalé, jelikož právě DŘEP je pro mě ten úplně nejoblíbenější cvik
na kterém vůbec nejraději pracuji :) Chci si dát něco, co mi dá fakt zabrat? Pak dřepuji. Chci si udělat radost a odjet něco, co mě bude nejvíce bavit? Pak dřepuji. Nevím co mám cvičit? Pak dřepuji. U chlapů vede většinou bench press, ale mě stačí
k radosti pár pořádně hlubokých a těžkých dřepů. Za poslední rok jsem více než zdvojnásobila váhu na dřepech a v roce dalším rozhodně nehodlám polevovat :)
na kterém vůbec nejraději pracuji :) Chci si dát něco, co mi dá fakt zabrat? Pak dřepuji. Chci si udělat radost a odjet něco, co mě bude nejvíce bavit? Pak dřepuji. Nevím co mám cvičit? Pak dřepuji. U chlapů vede většinou bench press, ale mě stačí
k radosti pár pořádně hlubokých a těžkých dřepů. Za poslední rok jsem více než zdvojnásobila váhu na dřepech a v roce dalším rozhodně nehodlám polevovat :)
