Krátký pozdrav od zaneprázdněné fitness trenérky ☺

 Uff...tak se vám zase ozývám po pár dnech oddechu a ticha. V poslední době zde příspěvky přibývají spíše sporadicky a asi to tak zatím obdobně i zůstane. Dnes jsem se vás rozhodla aspoň krátce pozdravit a podělit se jen o pár novinek ze života :)

Číst dále...

Food Inspiration č. 114

Další várka jídelní inspirace je zde :) Už se mi toho nasbírala zase pěkná hromádka, takže je třeba to poslat i k vám. Dnes netradičně
ve středu, ale snad vám to alespoň zpříjemní prostředek týdne :) Já si třeba dneska dala trochu pohov a skončila v práci neplánovaně
již v 11hodin (ačkoliv začínala jsem již v 6:00) - tělo si nějak vyžádalo víc odpočinku po náročném začátku týdne a včerejším téměř maratonu v předcvičování. Takže jsem jela domů odpočívat a dopadlo to tak, že jsem pekla ovesný koláč s mákem a tvarohem, dělala polévku s játrovými knedlíčky a upekla i kuře s nádivkou :D No aspoň mám na ten odpočinek hromadu kvalitního jídla - jen posuďte sami, fotky najdete mezi dalšími níže ;)

 

 Netradiční rýžový oběd

Někdy ta jídla během dne moc nevychází a pak to dopadne třeba tak, že snídám brokolicovou polívku, v 9 hodin pojím oběd a v čase oběda si pak vařím kaši :D V tomto případě skvělou rýžovou s mračícími se banány, lesním mraženým ovocem a kešu máslíčkem ♥

Číst dále...

Novinky do spíže i ledničky XLII.

Novinky už jme tady taky dlouho neměli! Něco se mi doma zase nasbíralo, přišel mi dokonce první balíček do nového bytu, tak by byla škoda se o to s vámi nepodělit :) Tak jdem na to. Pokračování mých tipů na zajímavé dobroty pokračuje! :)

 Vše co holka jako já potřebuje ♥

V kuchyni je to zase o něco veselejší, když tam minulý týden přibily i tyto dobrůtky - celé kilo kešu másla od Myprotein (krapet jiné než když jsem měla kešu třeba od Nuspread, ale taky výborné) a spoousta tyčinek. Těch, které mám nejradši - mega flapjacky v různých zajímavých příchutích a proteinkovky taktéž. Celá objednávka putovala z eshopu aktin.cz ;)  

Číst dále...

Food Inspiration č. 113

Pěknou neděli přeji opět po týdnu! Stále vařím a užívám si dobrého jídla, takže ani dnes vás o další příspěvek neochudím :) Dny ubíhají, pomalu se blíží Vánoce (tedy ještě měsíc a pár týdnů, ale tak znáne to...v obchodech už to je všude, tak jsem taky zblblá :D), až se mi tomu ani nechce věřit. Taky už se těšíte na pečení cukroví? :) No já si ještě na jakékoliv pečení budu muset ještě chvilku počkat jelikož trouba mi pojede až tento týden - po třech týdnech čekání je to však úspěch! Tak mi pak už nic nebude doma chybět a třeba se konečně dostanu i k nějakým novým pečeným receptům :)

Waflová nálož

A začneme dnešní krásnou nedělní snídaní :) Pořádná porce celozrnných waflí, s čoko-jahodovou marmeládou, jogurtem, banánem, ovocem..doplněná o kešu máslíčko a překáplá karobovým sirupem ♥  Víkend je třeba si užít se vším všudy :)

Číst dále...

Food Inspiration č. 112

Tak vás opět zdravím po krapet delší odmlce :) V posledních týdnech šel blog pravda krapet stranou kvůli časové vytíženosti a zejména stěhování. Od pátku nám však již opět plně fičí internet, tak se vás pokusím opět pravidelně zásobovat minimálně oblíbenou nedělní rubrikou (a že už mě spousta lidí urgovalo! :D). Tak jdem na to - dnes to již budou výtvory z mé nové kuchyně (kterou prostě miluju! ♥). Bohužel nebude moc snídaní a kašiček, jelikož světlo ráno je vážně silně nedostačující, ale i tak vás podle mě čeká spousta zajímavé inspirace :)

Celozrnné lívanečky 

Začneme tím nejkrásnějším - sobotní božskou snídaní ♥ Celozrnné lívanečky, které jsem plnila jahodovo-čokoláovou marmeládou, banánem
a mixem kokosového mléka s jogurtem. Navrch jsem přidala pár jahůdek ze zamražených zásob, dalších pár kousků banánu, plátky mandlí
a vše jsem přelila karobovým sirupem. No prostě víkendová snídaně jak má být :)

Číst dále...