Ahojky. Včera jsem dostala otázku na téma Insanity - jak pokračuji, jak se mi daří. Musím se přiznat, že právě v posledních dnech jsem se rozhodla svůj cvičební plán změnit. Důvodem je to, že teď mám méně času a jsem vytížená i jinými aktivitami. Pomalu se mi rozjíždí ta zmiňovaná brigádka v Expresce. Tento týden tam jsem každý den. Už jsem zaučená a můžu začít oficiálně pracovat :)
No a právě tam si s klientkami prakticky pokaždé zaposiluji několikrát na břicho, občas i nohy a zadek. K tomu procházka od a k autobusové zastávce cca 25 minut. Některé dny pak už nemám sílu ani čas na nějaké další cvičení. Zatím zařazuji občas kratší workouty od Zuzky (ZWOW, Bodyrock). Insanity plánuji cvičit podle možností a nálady spíše ve dny, kdy budu mít úplně volno. Přecejen jsem odcvičila první 4 týdny a to nejlepší mě ještě čeká :)
Moc bych vám taky chtěla poděkovat za všechny milé komentáře, které mi na blogu necháváte. Zejména mě potěšili pochvaly mé postavy ze článku o nákupech. Je to paradox. Já vždycky měla největší komplexy ze svých noh, smířila se s tím, že nikdy nebudou dokonalé. A teď mi je najednou všichni chválí! :D Ale musím uznat, že už z nich taky rozhodně komplexy nemám :)
Jinak se předem omlouvám, že v následjících dnech budu blog asi trošku zanedbávat. Mám toho najednou nějak moc a navíc v pátek odjíždím za rodinou na jižní Moravu. Tam budu úplně bez přístupu na internet, a to až do neděle. Do pátku bych ale ráda alespoň 1 příspěvek ještě napsala. Plánuji založit rubriku Food Inspiration, kde budu vkládat fotografie mých jídel. Nechci psát celé jídelníčky, ani dávat každé jídlo do receptů a tohle je podle mě ideální komporomis.
Tak se mějte krásně, přeji hezký zbytek dne ;)
